Instruktioner

BMI (Body Mass Index) är ett mått som används för att bedöma om en person har en hälsosam kroppsvikt i förhållande till sin längd. BMI beräknas genom att dela vikten i kilogram med längden i meter upphöjt till två (kg/m²).

BMI är ett användbart verktyg för att få en allmän uppfattning om hälsosam vikt, men det tar inte hänsyn till muskelmassa, benstruktur eller andra individuella faktorer. Konsultera alltid en läkare för personlig hälsorådgivning.